心と体を温めて女性をキレイに、社会を元気にする
一般社団法人美温活リンパストレッチ協会
事務局 吉岡です☺
今日のブログスタートです。
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見た目年齢は、女子力を高める！？
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女子力が高い女性は、
何をしてもスマートにこなせる憧れの存在。
ですが、
実際に自分の女子力を高めようと思っても、
何からすべきなのか
わからな〜い
という方も多いはず、、
そんなお悩みについて
書いてみたいと思います。
昔の友人に久しぶりに会うと、
「えっ、わかっ！」
と思ったことないですか？
実年齢よりも若く見える・・・
この見た目の若さ
実は、
健康面でも重要なポイントなんです。
見た目が若いと、体の中、
つまり内臓も若いのです。
見た目が老けていると
内臓も老けているってことです。
オーマイゴット！
やはり見た目、
大事ですね。
では、
若さを保つ秘訣は何かというと・・・
それは、
血流の良さです。
血流がいいと
体の各臓器に
必要な酸素や栄養が届いて、
老廃物の除去もしてくれます。
そうなると、
体の臓器は
めっちゃ元気になって
健康的になります。
若さを保つには、
体を温めて、
全身にいい血液を届けて
臓器の働きを
よくすることが大切です。
それが若さの秘訣であり、
女子力を高めることにも
繋がります。
「見た目」のこだわり・・・
大切にしていきましょうね
最後まで読んでいただきありがとうございます。
お役に立てれたら嬉しいです
次回は
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軽い運動は食欲を抑える！？
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をお伝えします。
今日のブログを読んで頂きありがとうございました。
ぜひ
次回のブログも
楽しみにしていただけましたら嬉しいです！