三浦　栄紀

Eiki　Miura

トップマスター認定講師

高齢者 

一般社団法人美温活リンパストレッチ協会は、​「心と体を温めて女性をキレイに、社会を元気にする」を理念に​女性が愛・希望・安心に満ち溢れた人生を過ごす為の講座を​開催しています。​

新開谷　春子

Haruko　Shinkaiya

マスター認定講師

手足 

北海道は寒くて足先がいつも冷たいという方も多いのでは！美温活リンパストレッチはココロもカラダも芯からぽかぽかになる、温活セルフエクササイズ 皆さまの「ぽかぽか生活スタート」のお手伝いをいたします。

藤田　摩理

Mari　Fujita

マスター認定講師

手足 

冷えは「万病のもとと」言われますよね。手足の冷え、不眠症、なかなか痩せない、便秘、疲労が取れない、などは冷えが原因かも。美温活リンパストレッチで体温を1度上げ、体調を改善し、快適温活ライフしませんか？

松本　ゆかり

Yukari　Matsumoto

マスター認定講師

手足 

美の大敵は、体の冷えです。体が冷えると…肌荒れ、便秘、不眠、むくみ、痩せにくいなどの不調の原因になります。美温活リンパストレッチで冷えや不調を解消して、健康と美を手に入れましょう〜

青島　光希

Mitsuki Aoshima

マスター認定講師

「温活で心身を整え、内側から輝く日々へ。出会いを大切に、笑顔と希望に満ちたライフスタイルを広げていきます。」

飯盛　千佳子

Chikako　Iimori

マスター認定講師

手足 

平熱が35.5度だった私が美温活リンパストレッチに出会い平熱が１度上がり代謝が上がり手足の冷え・ふくらはぎのむくみもなくなりました。一緒に美温活リンパストレッチで気になるところ改善していきましょう

川村　建代

Tatsuyo　Kawamura

マスター認定講師

痩せにくい ・むくみ ・肌のくすみ・便秘 ・肩こり ・生理不順 など冷えからの不調は体温を上がると改善できます。「健康と美は日々の暮らしの中から」温活を習慣にして毎日健やかに笑顔で過ごしませんか？

志々目　佳月子

Kazuko　Shishime

マスター認定講師

手足 

美温活リンパストレッチ®︎を指導するようになってから、自分自身も冷えやむくみなくなり体質改善につながりました。この体験を皆様にお届けしたく活動しております。身体の中からの温かさを実感できますよ。

片多　恵子

Keiko　Katata

マスター認定講師

手足 

足のむくみやだるさ、気になりませんか？そのまま放っておくと、そのままのサイズになってしまいます。病院へ行く程じゃない不調の多くは「冷え」が原因も！？セルフで出来る美温活を習慣にする事で改善できます

磯村　尚子

Naoko　Isomura

マスター認定講師

高齢者 腸もみ 手足 

1年中冷えはからだの中で潜んでいます。美温活を毎日の習慣にする事で体温・免疫力もアップ！良質の睡眠・ハリ・髪の毛がキレイ・むくみ解消そんな効果が期待できる美温活をぜひ始めてみませんか？

遠藤　好美

Endo Yoshimi

マスター認定講師

手足 

病気ではないけど気になる体の不調。手足の冷え、むくみ、便秘、疲れやすい、痩せにくい等、美温活でそんなお悩みとサヨナラしましょう！人生100年時代、温活を習慣化して日々を楽しく！

大塚　智佳子

Chikako　Otsuka

マスター認定講師

高齢者 ベーシック ハンド 

日常生活に支障が出るほどの膝痛で悩んでました。身体を温めるメソッドを知り、膝痛から解放、気持ちも前向きに変わりました。今、身体の不調、心の不調で悩んでいる方、貴方が笑顔になるように全力でお手伝いします

稲積　敬子

Keiko　Inazumi

マスター認定講師

手足 

冷えは万病の元！体温が1度上がると、冷えの解消、むくみ、痩せやすくなるなど体調が整って来ますよ。一緒に温活しませんか？

熊崎　早智子

Sachiko　kumazaki

マスター認定講師

手足 

長尾　まゆみ

Mayumi　Nagao

マスター認定講師

手足 

50代になり太りやすく痩せにくいお悩みはありませんか？体温が1度上がると基礎代謝が12％上がり痩せやすくなります。－8㎏を達成した秘訣をお伝えします。美温活でスッキリボディを目指しましょう！

城　朱美

Akemi　Jyo

マスター認定講師

手足 

中村　幸

Miyuki Nakamura

マスター認定講師

手足 

美温活リンパストレッチは、どなたでもできる手軽な運動で、からだがスッキリ・ポカポカになり、気持ち良いプログラムです。続けることで体温が上がって、不定愁訴が改善されます。是非体験してみてくださいね♪

影山　靖代

Yasuyo　kageyama

マスター認定講師

手足 

美温活は自分で自分のカラダを手当てしてあげることで自分自身を大切にするココロも育ちます💖美温活はホットなエネルギーが周りの人の笑顔につながるハッピープログラムです💖一緒にハッピーになりましょう💖

佐久間　晴美

Harumi Sakuma

マスター認定講師

｢冷えない身体作り｣ この 大切さを学び、私の元気さの秘訣を 不調を抱えている ｢あなたに｣ 講師活動にプラスして美温活をお伝えしていきます。

鈴木　水鳥

Midori　Suzuki

マスター認定講師

手足 

寝付きが悪い、寝てもすぐに起きてしまう、そんな方も多いのではないでしょうか？リンパを流す事により、リラックス＆ストレス軽減、質の高い睡眠が取れ、朝から元気！そんな素敵な姿を手に入れませんか？

高橋　智子

Tomoko　Takahashi

マスター認定講師

高齢者 

リンパストレッチをした翌日は、脚が軽い！旅行の２日目も楽しめた！と、シニアのお客様から喜びの声をいただいてます。マットに座れない・足先が触れないシニアの方向けのプログラムもあります。

菅野　博美

Hiromi　Sugano

マスター認定講師

高齢者 腸もみ 手足 

レッスンを体験されたお客様からは足先がポカポカして足が軽くなったと嬉しい声が！シニア世代の方も簡単でタオルを使った方法などもお伝えしています。美温活リンパストレッチで健やかな毎日を送りましょう。

高光　香織

Kaori　takamitsu

マスター認定講師

高齢者 ベーシック ハンド 

美温活リンパストレッチ®で急性腰痛を克服。体と心が整う心地よさを実感し、講師としてその魅力をお伝えしています。冷えに悩むお客様がレッスン後「体がポカポカして心地いい」と笑顔になられて、私も幸せです。

長谷田　昌子

Akiko　Haseda

マスター認定講師

手足 

冷えはダイエット&不調の大敵‼︎美温活リンパストレッチ®︎を習慣化させて、なりたい自分を手に入れましょう!全力でサポートいたします。

田中　さおり

Saori　Tanaka

マスター認定講師

手足 

運動をやらねば!と思っているけど嫌いです…という方にぜひ受けて欲しいです✨隠れ冷え性の可能性があるかも知れません。そこから来る気づかない不調にきっと気づき体の変化に気づくでしょう。

村山　綾

Aya　Murayama

マスター認定講師

手足 

鈴木　洋子

Youko　Suzuki

マスター認定講師

手足 

「冷えは体質」と諦めていた私でした。美温活リンパストレッチと出会い変わることが出来ました。困っているそこのあなた、一緒に冷え改善しませんか？

田中　美穂

Miho　Tanaka

マスター認定講師

手足 

「ひとが煌めく生涯スポーツの現場」遠征先でも試合会場でも場所を選ばず行えるこの美温活リンパストレッチが欠かせません。軽やかに健やかに生きたいあなたに、お勧めです。

山本　和美

Kazumi　Yamamoto

マスター認定講師

手足 

冷えは万病！体温が1℃下がると代謝が10〜20% 免疫力は30%低下します！！！美温活を習慣に身体を温め冷えをとり心と身体を満足しましょう。

谷　眞由子

Mayuko　Tani

マスター認定講師

手足 

簡単にできて、すぐに効果も実感できる美温活リンパストレッチ®️運動が苦手でも大丈夫！一緒に温活を始めましょう。

柳井　清美

Kiyomi　Yanai

マスター認定講師

手足 

手足の冷えてお悩みではありませんか?リンパの流れを良くして冷え解除!　小顔効果も有る美温活リンパストレッチを一緒にやって行きましょう

林　和美

Kazumi Hayashi

マスター認定講師

高齢者 腸もみ 手足 

いつまでも綺麗を諦めたくないそんなゆらぎ同世代のキレイと健康に寄り添ってサポート美温活リンパストレッチで年下女子に憧れられる大人女子を一緒に目指しましょう

藤波 幸子

Sachiko Fujinami

マスター認定講師

手足 

初めて美温活のレッスンを受けた後の気持ち良さは感動的でした。ご一緒にスッキリ体験しませんか?運動が苦手でも大丈夫。気持ちよくポカポカになりましょう。

水田　由美子

Yumiko　Mizuta

マスター認定講師

手足 

森永　利美

Toshimi　Morinaga

マスター認定講師

高齢者 ベーシック ハンド 

これから妊娠を望む方、妊娠中の方に温活をお届けいたします♡

山口　千尋

Chihiro　Yamaguchi

マスター認定講師

手足 

温活を習慣にするとご機嫌で元気な自分でいられます！体温が上がることで美肌、ダイエット効果や疲れにくい体が手に入り、ポジティブに1日を過ごせます。なので全ての女性に美温活リンパストレッチをオススメします

油田　直美

Naomi　Yuda

マスター認定講師

手足 

体温が1度下がると免疫力は30%基礎代謝は10%ダウンします。体温は健康や美容にも密接に関わっています。ツボ押しやリンパ流し筋トレなど行う美温活リンパストレッチで体温を上げ,美も健康も手に入れましょう

和田　左千子

Sachiko　Wada

マスター認定講師

手足 

体温が1度下がると免疫力が37％低下すると、言われています。即効性のある簡単なリンパ流しは、高齢者サークル、大学生にも大人気のレッスンです。美温活で体温を上げ、冷えによる不調から脱却しましょう

和田　節子

Setsuko　Wada

マスター認定講師

手足 

歳を重ねてどんなステージにいてもポカポカ温かく元気で笑顔で前向きにチャレンジする人を増やしたい！美温活リンパストレッチをたくさんの方に体感してもらいキラキラの人生を手に入れるお手伝いをしたいです。

吉岡　瞳

Hitomi　Yoshioka

マスター認定講師

手足 

体温が1度上がるだけで美しさと健康を維持出来ることを知っていますか？手足の冷え・むくみ・便秘・疲れやすさ・痩せにくい等冷えからの不調にお悩みの方、美温活を習慣にして人生を変えてみませんか？

池田　直子

Naoko　Ikeda

指導者

手足 

上野　尚子

Shoko　Ueno

指導者

手足 

美温活を行うと体も心もスッキリ！自然と笑顔になります！心と体を整えて元気な毎日過ごしてみませんか？

小寺　美恵

Mie　Kodera

指導者

手足 

冷えから来る体の不調でお困りの方へ、体を動かす事が初めて・何かをやりたいなって思ってる方へ、美温活リンパストレッチ®で新たなチャレンジを！それを習慣にしてご機嫌な日常にして行きましょう♪

太田　歩

Ayumi　Ohta

指導者

手足 

その不調冷えのせいではありませんか？手足が冷えるだけでなく、むくみや疲れ様々な症状が現れます。そこでリンパ流しやツボ押し簡単なエクササイズでカラダのメンテナンスで心身共にリフレッシュしましょう

伝法　久美子

kumiko　Denpo

マスター認定講師

手足 

冷えに対する勘違いから始まった温活習慣のお陰で、朝の体温が35.8度から、今は36度台に!!　手足も心もポカポカです。美温活で周りを健康で笑顔で幸せにします。

内丸　由美子

Yumiko　Uchimaru

指導者

手足 

リンパ流しのセルフケアは一生もの。学んで実践して調子の良い身体づくり目指しましょう。

萩原　奈津子

Natsuko Hagiwara

指導者

手足 

是永　幸恵

Yukie　Korenaga

指導者

手足 

「冷えは万病の元」免疫力、基礎代謝、肌ツヤ、全てマイナス。逆にストレスや便は溜まる一方寝つきも悪い体温が1度上がれば全てが解決！美温活を習慣にして笑顔いっぱい生活を手に入れましょう。自分に優しく！

高山　真理子

Mariko　Takayama

指導者

手足 

福島　三和子

Miwako Fukushima

指導者

手足 

疲れているのに眠れないことはないですか？それは冷えが原因でもあるんですリンパやツボを押す事で血流の流れを良くし心地よい眠りにつけるようにしていきます美温活で更に元気な毎日にしませんか？

坂内　ひろみ

Hiromi　Bannai

指導者

手足 

体温を上げて循環の良い身体つくり❤️健康と美をアップしませんか？美温活ではリンパ、ツボを押すことで体温を上げることができます。自分自身を愛するセルフケア❤️美温活を習得して良さを実感してください。

 竹内　照実

Terumi　Takeuchi

指導者

手足 

美温活で体温が上がる心地よさをぜひ体感してみて下さい。　自らの手で冷えからくる不調を改善し一緒に楽しい日常生活を過ごしましょう。

茅原　章代

Akiyo　Chihara

指導者

手足 

体、冷えてませんか？お腹の冷えは内臓機能の低下のサイン。【美温活】ではリンパやツボを押すことで血流を良くし、免疫力をアップします。これからの季節に向けて病気に負けない体づくりを一緒に行いましょう！

山下　浩子

Hiroko　Yamashita

指導者

手足 

辻　幸子

Sachiko　Tsuji

指導者

手足 

私は体温が0.２度上がり生まれつきの乾燥肌が改善、化粧のり抜群のご機嫌な毎日を送っています。他にも痩せやすくなる、ぐっすり眠れるなど、体温アップはいい報告がたくさん！ぜひご一緒しませんか？

中村　雅美

Masami　Nakamura

指導者

手足 

女性の悩みである＂冷え＂にアプローチ！体温が１℃あがるむくみの解消だけでなく免疫力や代謝の向上リラックス効果も得られます。いつでも手軽にセルフケアできる『美温活』で美しさと健康を手に入れましょう。

藤原　京

Miyako　Hujiwara

指導者

手足 

私自信更年期と共に冷えを感じるようになりインストラクターとしてお伝えしながら今では私自信も冷えが改善されました。冷えは万病の元と言われているので多くの人の冷えの改善のお手伝いをしていきたいです

成岡　はるみ

Harumi　Narioka

指導者

手足 

リンパ流しツボ押しコンディショニングを継続する事で、体温が上がり健康で美しくなります‼️自分に自信がもてるようになり人生がバッと明るくなるんです❗美温活、始めましょう‼️

森　佳子

Yoshiko Mori

指導者

手足 

１度体温を上げて日々健やかに過ごしませんか？

山本　宏実

Hiromi　Yamamoto

指導者

私は、体温が低い事に気がつき日頃の疲れや手足の冷えを美温活リンパストレッチをする事でどんどん身体の不調がなくなりました。これからも美温活を続けて毎日元気に楽しく過ごしていきたいと思ってます。

山形　香織

Kaori　Yamagata

指導者

手足 

体温を上げると、免疫力や代謝が上がるなど良い事がたくさん！私自身も汗をかきやすくなったりと、嬉しい変化を感じています。ご自身のお体を温めて『自分』を大切にする時間を作りましょう！

久米　千恵

Chie　Kume

指導者

手足 

この「美温活リンパストレッチ」は誰でも温活ができるところが魅力。疲れやすさ、むくみなど体の不調の原因に「冷え」があります。体温が1度上がると免疫力は37%もUP！体が喜ぶ方法盛りだくさんです。

古谷　莉沙

Risa　Hurutani

指導者

手足 

リンパを流して、いつまでも若々しく元気な身体を手に入れましょう♪

石光　裕見子

Yumiko Ishimitsu

マスター認定講師

高齢者 手足 

冷え、むくみ、なんとなく感じるだるさなど、現代女性の悩み…美温活リンパストレッチで体温を上げることで健康と美を手に入れましょう♡