『温活』というタイトルに惹かれ初級講座を受講したのが私と美温活との出会いです。私自身、冷えとは無関係だと思いこんでいたのですが、講座の中で冷えから起こる様々な症状を学んだ時、私も冷え症なんだと実感させられました。そして下肢のリンパや顔のリンパを流してみると、体がポカポカと温かくなり、とても心地良い気分になりました。副交感神経が優位になったのでしょうね。すごく即効性を感じ、これだ！と思いました。それからは毎日、お風呂の中や寝る前にリンパを流すことを続けてみると早速、効果が出てきました。ひとつ挙げると、お肌の調子が良くなったことです。年齢的にも肌のかさつきやくすみが気になっていたのですが、リンパを流すことにより少しずつ改善が見られてきました！このような私の実体験をお客様にお伝えしたところ、同じような悩みを持つ方々から美温活リンパストレッチのクラスを是非受けたい！と言われました。現在リアルでの美温活のレッスンは幅広い年齢の方々が参加してくれてます。この素晴らしいプログラムをより多くの人に伝えられるよう努力していきたいと思います。そして私自身もいつも温かくいきいきとしたインストラクターであり続けたいと思います。

経歴・資格

• 日本美温活リンパアカデミー協会 
• マスター認定講師 
• FTPピラティスインストラクター 
• JTTMAタイ古式マッサージセラピスト 
• YPSI認定ヨガ、ピラティスインストラクター 
• JCCA認定ひめトレインストラクター 
• ポルドブラ認定インストラクター