なぜ美温活をしようと思ったのか？ 

体温が低く寒がり冷え性とくに手足の先が冷たくシビれることもあり、美温活の体験で足の感覚が変わったことを驚いた。これは自分もやってみたいと思った。 

自分のカラダ変化 

美温活するようになって血流がよくなり足がやわらかく温かくなりすぐ靴下脱いで裸足で過ごすことが多くなった。現在、リアル&オンラインで美温活を指導している 

美温活を通じてどうなりたいか？ 

カラダもココロもホッコリ温かくみんなを癒やし、いつも笑顔でポジティブな自分でいたい。 まわりの人にもそうなってもらえるように行動していきたい。 そして美温活ファンをコツコツ増やしていきたい。 

経歴・資格

• 日本美温活リンパアカデミー協会マスター認定講師 
• FTP.PFA認定ピラティスインストラクター 
• AFAAフィットネスダンスインストラクター 
• ZUMBA  
• ZUMBA GOLD. 
• ZUMBA TONING. 
• ZUMBA KIds Jr各種指導資格 
• 日本Gボール協会 
• Gボール指導 
• JSAスモールボール指導資格