皆様、こんにちは！
冷え性改善・免疫UPですべての女性が輝く人生に！
一般社団法人美温活リンパストレッチ協会
代表 三浦栄紀 です
今日のブログはこちら！
シミシワ撃退！
キレイ肌が手に入るマル秘術♡
年齢を重ねて
お化粧のときに鏡をみると
シミやたるみが気になります・・・
お肌の調子も悪く
ニキビがなかなか治らなかったり
ハリもなくなったような気がします。
お肌の調子整える
おすすめな方法はありますか？
先日、受講生さんから
こんなお悩みをいただきました＾＾
女性にとってお肌の悩みは
何歳になっても尽きませんね！
綺麗なお肌でいたい
キメを整えたい
ハリがほしい！
わたくし三浦も
お肌のためになればと
評判のいい化粧水を買ってみたり
ちょっとお高い保湿クリームを
買って試したこともありました＾＾
もちろん、
効果はあるし
塗ったときはいい感じ♪と
思えるのですが
なかなか根本的な解決には
ならなかったんです・・・
ど、どうして・・・
やはり、
お肌の健康のためには
外側からのケアも大切なのですが
体の内側からのケアも必要なのです♡
そこで今回は
美温活リンパストレッチのメソッドから
温活で若返り！お肌への効果について
お伝えさせていただきますね＾＾
そもそも我々人間の皮膚は
一定の周期で細胞が生まれかわり
常に新しいものと交換されています！
この現象を
ターンオーバーと呼びます♪
このターンオーバーは
肌の新陳代謝であり
年齢を重ねて代謝が落ちてくると
肌のターンオーバーの速度も減速。
ターンオーバーが遅れると
本来なら剥がれて生まれ変わる
角質層が厚くなり
肌のくすみや顔色の悪さが
気になったり
肌の細胞ひとつひとつの
潤いが足りなくなって
シミやたるみ、
クマなどが目立ったりします。
また
なかなかニキビが治らない、
跡が残るのも新陳代謝が落ちて
ターンオーバーが遅くなるためです。
そこで大切なのが
新陳代謝を上げること！
新陳代謝が上がれば
肌のターンオーバーを促進できます＾＾
新陳代謝を上げるには
体を内側から
あたためるのが効果的です！
体が冷えていると
新陳代謝は下がり
さまざまなな不調を招きます。
まずは
体の内側からあたためて
冷えを改善させましょう！
体を内側からあたためることで
血流が促進されると
細胞の隅々に栄養と酸素が行き渡り、
体の中に溜まった老廃物も
一緒に流して排出を促してくれます＾＾
全身の血流が巡り
老廃物をしっかり出せるようになれば
新陳代謝も上がります♡
冷えは
手先や足先が冷たくなるだけでなく
実は
見えない体の中でも
さまざまな不調に繋がっているのです。
美温活リンパストレッチのメソッドは
自分の手で
体の内側から体温を上げて
短時間で効率的に
冷えを改善する方法を
お伝えしています♪
体の内側から体温を上げることで
さまざまな不調を改善し、
健康でイキイキと過ごせる女性を
増やしたい！
そんな想いで活動しています＾＾
一見、
お肌の悩みと温活は
無関係に思えますが
実はすべて繋がっているんですよね＾＾
わたしの知識と経験が
これからも皆様の
お役に立てたら嬉しいです！
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました♡