40代半ばからの体調不良が毎年起こるよになり、どの病院で検査を受けても確かな原因わからず。
その時、内科で体温測定35.3°!
以前「体温35台は免疫力低く癌になりやすい」と聞いた事思いだされ「冷え!」が原因だと。
そんな時に「美温活リンパストレッチ®️養成講座」開催を目にし速受講。
現在はレッスンを行なっている事で体温も36.5°に体調不良もなくなり快調な日々。
これからは自らの経験した事を同じように悩んでいる女性の方々に”心と身体を温めてキレイに”を伝えてく活動をしていきます。
経歴・資格
- フィットネスインストラクター
- 美温活リンパアカデミー協会マスター認定講師
- 日本マタニティフィット協会認定講師
- 乳がん啓発運動指導士
- ピラティストレーナー
- パーソナルトレーナー