パーソナルの女性の方々が歳を重ねていくごとに手足の冷えを相談されました。
コロナ禍の中で、日常的に体温を測る機会が増え、平均的に３６度前半が多いと気付かされました。また、私自身も冷えていることに気づかれました。ですので、からだの内側から温め、冷えの解消を目指す美温活リンパストレッチ®︎のプログラムを習得しようと思いました。プログラム習得後、毎日美温活リンパストレッチ®︎と毎日の食事、入浴、生活習慣を見直したところ、瞬く間に体温が上がり、気力も充実してます。オンラインでの美温活リンパストレッチ®︎のクラスを早速開講し、自らの体に関心を持ち、体温も上がり快調な生活習慣を送ることができています。また、私自身も仕事の幅が増えオンラインレッスンでの収入も獲得ができました。美温活リンパストレッチ®︎を通じて、体が快適になり、日常生活を温かで、優しさあふれる方が増えていく未来となるように指導者として豊な人生を送りたいと考えております。

経歴・資格

美温活リンパストレッチ®︎マスタートレーナー
PILATES STADIO MOVEMENT認定指導者
Mat programマットワーク教育過程修了
Comprehensive program ピラティスの専用器具、マットワーク教育過程修了
AFAA PIC ZUMBA、ピラティス
日本スイミング協会アクアフィットネスインストラクター
日本マタニティビクス産後体操アフタービクス
ステップリーボック指導者
保健体育教員免許