皆様、こんんちは！
冷え性改善・免疫UPですべての女性が輝く人生に！
一般社団法人美温活リンパストレッチ協会
代表 三浦栄紀 です
今日のブログはこちら！
たった1度で変わる！
体温を上げて冷え知らずの体を目指す
突然ですが、
いま、体温は何度ですか？＾＾
35度台？
36度台？
37度台？
わたくし三浦は
50歳をすぎた頃、
肩の痛みに悩まされ
そこで初めて
自分の体温が35度台だと気づきました
。
体温が低いと手足が冷えてなかなか寝付けない
寝つきが悪く夜中に何度も起きてしまう
代謝が悪くなり
疲れやすくなったり、
疲れがなかなか取れなくなる
などなど、
不調として身体に現れるようになります。
その中でも体温は
免疫力に大きく影響しており
体温が1度下がると
免疫力が37%低下することが
分かっています！
たった1度で？！
と、思われるかも知れませんが
人間の体温は1度下がると、
病気やウイルスから身体を守るための
免疫力が37%も下がってしまう。
それくらい
体温の1度はとても大切なんですよ＾＾
美温活リンパストレッチでは
リンパ流し
ツボ押し
ストレッチ
軽い筋トレ
これらのメソッドを通して
身体を芯から温め
体温を上げることを目標としています。
【温活】と聞くと
冷えた足先を
靴下で温めてみたり
足湯をしてみたり
身体にカイロを貼ってみたり・・・
色んなイメージがあると思いますが
外側から温めるだけではなく、
血流の流れを改善し
あたたかい血液が身体全体に
巡り出すことで
身体の芯から体温を上げていきます♪
そして
体温が上がることで
免疫力アップに繋がり
病気やウイルスから
身体を守れるようになる♡
これが
美温活リンパストレッチがお伝えする
温活なのです＾＾
このブログでも
さまざまな温活の方法を
ご紹介して参りましたが
温活をもっと気軽に生活に
取り入れられる方法はないか？
ずっと、そう考えていました。
そしてついに・・・！
約3年の構想を経て
美温活のメソッドを詰め込んだ
HIYORIボディクリームが誕生しました♪
もちろん、
ただのクリームではございません♡
植物由来の成分を配合し、
肌を労りながら巡りをサポートし、
温感成分配合で
塗ったところから
ぽかぽかあったまってくる♪
まさに
温活に特化した強い味方なのです！＾＾
お風呂上がりに
マッサージの新しい習慣ができました♡
使えば使うほど
お肌ももちもちと
柔らかくなって
冬の乾燥も乗り越えられそうです！
実際にお使いいただいた方からは
効果を実感していただき
嬉しいお声をたくさん届いています♪
実際のHIYORIクリームです＾＾
毎日の温活習慣のお供に
HIYORIボディクリームを
ぜひ一度お試しくださいね♡
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毎日いきいきと過ごせるように
私の経験や知識が
たくさんの方のお役に立てると
嬉しいです＾＾
これからも
温活について発信していきますね！
ぜひ記事をチェックして
できるところから
温活習慣を取り入れてみてくださいね♪
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました！