美温活リンパストレッチに出会う前の私は、低体温だから起きている「身体の不調」を「不調」だとは思わず、生活をしていました。
疲れているはずなのに眠りが浅く、何回か夜中にを目を覚ましてしまう日々でした。そしてそれを体質だと思い込んでいました。
実は、有酸素運動後に起こる身体の冷えからくる睡眠トラブルだと気付いたのは、美温活リンパストレッチレジスタードマーク︎のレッスンを受けてからです。
美温活リンパストレッチのレッスンを受けた後は、睡眠の深さ、そして翌朝の目覚め、身体の軽さに感動しました。身体が元気であると心も前向きに元気になる。
私は、たくさんの方々に、この「身体が変わる」感動を伝えていきたいと思いレッスンをしています。
実際に私のレッスンに参加されたお客様から「今まで諦めていた身体の不調から解放された」「家族と一緒に楽しみながら受けている」などの嬉しい声もいただいています。
心身共に、元気で若々しく！
美温活リンパストレッチはそれを叶えてくれるプログラムですね。
私は、野球観戦が趣味なのですが、いつまで元気にチームを応援し続けられるように、美温活リンパストレッチを続けていきたいです。

資格・経歴

・日本美温活リンパアカデミーマスター講師
・フィットネス指導歴35年
・神奈川県で、エアロビクス、ダンスエクササイズ、ラテンエクササイズ、Zumba.キッズダンス、ウェーブストレッチなど小学生から高齢者指導を行っています。
・JWI PC認定インストラクター
・ハートアンドコネクションラテン養成講師
・ウェーブストレッチ認定インストラクター