体温が低めの私でしたが、実はあまり気にしていませんでした。
でも美温活リンパストレッチを受講して低体温が及ぼす体の不調が多くある事や多くの女性が冷えに悩んでいることを知りました。
同世代の女性を元気にしたいと思っていた私にとって、この美温活リンパストレッチはピッタリのメソッドでした。
私自身も美温活リンパストレッチを始めてから体温が上がりました。
更に協会の理念の「心と体を温めて女性をキレイに、社会を元気にする」が私の思いと通じるものがありとても心に響きました。
これから美温活を通して身近な人を元気にする、同世代の女性が元気で美しくいきいきとした人生を送れるサポートをする活動をしていきます。
経歴・資格
北海道出身・千葉県在住
フィットネスインストラクター歴30年以上
フィットネスクラブや自治体での運動教室や介護予防運動教室
機能改善調整系プログラム、高齢者運動教室、ヨガ、アクアエクササイズ、ストレッチーズ、パーソナル等指導しています。
・日本美温活リンパアカデミー協会マスター認定講師
・介護予防運動指導員
・ボディキネシス マスターインストラクター
・ヨガキネシスインストラクター
・リズムキネシスインストラクター
・アクアキネシスインストラクター