コロナ禍でリアルからオンラインの仕事の仕方を考えてる中、同じ地域で「美温活リンパストレッチ」マスター講師で活躍していることを知り うん？「美温活」オンラインのレッスン あっ！これだと直感し「美温活リンパストレッチ」に飛び込みました。
風邪も引かないので体温を測る事なかった私、体温が低いかった事を知りました35.8度 でも「美温活リンパストレッチ」を3週間続けて見ると36.2度に上がことが出来ました。
体温って自分で上げる事できると実感、又 この時、両股関節手術後1年目の私 太ってしまったと思ってたのが浮腫みだったと教えてくれたのも「美温活リンパストレッチ」でした。
無理なく簡単なエクササイズで体温上げられ継続し易く 眠りの質も良くなり 肌ツヤも良くなる 自分の手で自分のカラダをケアし心とカラダを癒してくれる 今 3ヶ月たった私は股関節手術した事も忘れるくらい体調が良くなり 「美温活リンパストレッチ」に出会えた事に感謝しています。
この経験を大切に今 冷えや浮腫みなどに悩んでる女性 仕事、育児、家事、介護など頑張ってる女性へリアルでもオンラインでもキレイに元気に輝ける日常になるサポートを全国に広げる活動をしていきます
協会の理念 「心と体を温めて女性をキレイに！社会を元気に」
この理念が未来に実現する事を目指します。
資格・経歴
茨城県在住 フィットネスインストラクター歴30年以上
・日本美温活リンパアカデミー協会マスター認定講師
・正看護師
・介護予防運動指導者
・adidasパーソナルトレーナー ・ファンクショナルローラーピラティスミドル認定講師 ・ペルビックストレッチ認定インストラクター
・バランスコディネーター
・SintexレジスタートマークTone.Reborn認定トレーナー
・シナプソロジー認定インストラクター
・バランスコディションニング認定インストラクター
・バランスコディションニング認定パーソナルトレーナー
・バランスコディションニングヨガインストラクター
・JccA認定 ひめインストラクター ・キレイデザイン学インストラクター
・脳科学ディプロ