動くのが大好き、寝る時間がもったいない。
インストラクターは私にとって天職！そう思いながら仕事を続けてきた20年目、思いがけず病気を発症。 将来を悲観していた時、さらに追い討ちをかけたコロナ禍。
暗い気持ちの自分が光を見出したのが美温活リンパストレッチでした。 「心と体を温めて女性をキレイに！社会を元気に！」 この協会の理念は、まさに自分に当てられたメッセージのよう。
プログラムを体験していくうちに冷えきった心が温かく、体がほぐれていくのを実感しました。仕事だけでなく、家庭でも妻として母として、常に動き回っていた自分。「冷えは万病の元」といわれます。自律神経の乱れも冷えの原因と聞けば、思い当たるところだらけ…。
人生100年時代と言われる現代、体を酷使しつづけたら将来どうなるか。身を持って感じた心と体のつながりの大切さを私はこれから美温活リンパストレッチを通して、多くの方々にお伝えしていきたいです。
資格・経歴
日本美温活リンパストレッチアカデミー協会 マスター認定講師
日本フィットネス協会 健康福祉運動指導者 GFI
NPO法人健康支援エクササイズ協会 マスタートレーナー